La Dieta de la Manzana es ideal para ser realizada durante el verano. Esta fruta es ideal para ser ingerida en las dietas que buscan perder peso, ya que solo aportan 80 calorías por cada 150 gramos, sin tener materia grasa en su composición y otras muchas propiedades de la manzana.

Dentro de las dietas de la manzana encontraremos varias opciones, nosotros te pasaremos la más estricta. Además es una dieta ideal para desintoxicarte. Lo único que debes tener presente es que no puedes realizarla por más de 5 días. …

Te contaremos los beneficios de la Dieta Japonesa, gracias a la cual además de mantener tu salud podrás vivir muchísimos años. Se trata de una de las dietas básicas de Japón, en ella deberás ingerir alimentos saludables que te permitirán bajar de peso. Tengamos en cuenta que los japoneses han llegado a convertirse en uno de los grupos más longevos del mundo, un punto fundamental es su alimentación.

Los alimentos principales de esta dieta son los vegetales, las algas, arroz, pescado y derivados de la soja. También podrás tomar grandes cantidades de té verde. En un solo día podrás llegar a combinar un total de 30 alimentos diferentes, pero combinados en diferentes platos y en porciones muy pequeñas. …

Esta dieta se ha hecho muy popular y exitosa en regiones como Estados Unidos. La dieta de los colores se realizan menúes especiales en base a los colores de los alimentos. …

Existen diferentes dietas mediante las cuales podrás bajar el colesterol. Recordemos que el colesterol alto se puede combatir con una medicación adecuada y una dieta. El colesterol cuenta con una fuente principal que es el propio organismo y una segunda fuente que es la alimentación de las personas. Esto es consecuencia del perfil lipídico. …

La dieta de la sopa de col te permitirá perder mucho peso en una semana, por eso te aconsejamos antes de comenzarla consultar con tu médico para verificar que se adapte a tu estilo de vida y no cause daño a tu salud. …

La Dieta del Limón es aconsejada para las personas que, por diferentes motivos, desean desintoxicar su organismo. Solamente puede ser llevada a cabo un máximo de dos veces al año, además de depurar el organismo permite bajar de peso. Como siempre te aconsejamos, antes de comenzar la dieta debes consultar con tu médico para verificar que se adapte a tu estilo de vida y a tus necesidades nutricionales. …

La Dieta Paleolítica cuenta con más de dos millones de años de antigüedad. Desde su creación no ha cambiado mucho, las pequeñas diferencias están pensadas para que se pueda adaptar a una dieta civilizada. También se la conoce por el nombre de “paleodieta“.

La dieta se encuentra de alguna manera codificada en nuestros genes, estando formada por alimentos que estaban a nuestro alcance a lo largo de toda la evolución humana. Es ideal para las personas que por alguna razón deban desintoxicar su organismo. …

Se trata se una receta de dieta que tiene sus orígenes en la India, se basa en la premisa de que las personas construyen su futuro por los alimentos que van consumiendo. …

Aunque las temperaturas son prácticamente veraniegas, ya es tiempo de otoño, de esa estación de adaptación donde las alteraciones de temperatura son causantes de los primeros resfriados, gripes y demás enfermedades pasajeras, las cuales nos pueden afectar en mayor o menor medida en función del estado de nuestras defensas. …

El refrán “desayuna como un rey, almuerza como un príncipe y cena como un pobre”, nunca tuvo tanta importancia como en la dieta forking, creada por médicos y nutricionistas franceses, y cuyos principios fundamentales están basados en la crono-nutrición, es decir, a medida que avanza el día, se disminuye progresivamente la ingesta de alimentos, sin necesidad de pasar hambre. …