¿Qué es el Indice de Masa Corporal? El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida de la cantidad de grasa acumulada en el cuerpo de hombres y mujeres. También conocido como Índice de Quetelet, la ecuación fue desarrollada a mediados del siglo pasado por el matemático belga L.A. Quetelet.
El Índice de Masa Corporal (Body Mass Index,BMI) es el cociente entre la masa expresada en kilogramos y la altura elevada al cuadrado expresada en metros.
BMI = peso/altura2(kg/m2)
Calcula tu Indice de Masa Corporal IMC
El análisis de tu IMC está basado en los estándares establecidos por la OMS que considera:
- Un valor por debajo de 20 (Delgadez) situa al individuo en zona de riesgo de poner el metabolismo en peligro si
la dieta no cubre las necesidades nutricionales debido a la delgadez. - Óptimo un valor entre 20 y 25 (Saludable).
- Un valor superior a 30 (Obeso) sitúa al individuo en una zona de riesgo para padecer problemas de salud.