Con esta dieta que nos ha enviado chester18, se logran adelgazar hasta 10 kilos en 3 meses.

Que es la dieta de la luna

Hoy en día, la dieta de la luna ha adquirido una fama notable en el mundo de las dietas. La dieta de la luna no solamente te permitirá bajar hasta 3 kilos al día (los días de ayuno) sino que además, el ayuno permitirá que tu aparato digestivo repose y que el hígado metaboliza mejor las sustancias nocivas desintoxicando el cuerpo y purificando sus órganos.

Esta dieta nos la envía Estefanía y se divide en 3 partes, de 7 días cada una.

Hermann Tarnower de Scarsdale fue el cardiólogo que inventó la dieta Scarsdale, una dieta más del grupo de las dietas disociadas.

La dieta the zone, también llamada dieta de la zona, es una dieta creada por el doctor Barry Sears quién propone un tipo de dieta que se basa en el consumo equilibrado entre carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción de 40/30/30 en cada una de las cinco comidas diarias además del importante papel del omega 3 el cual es un complemento fundamental en esta dieta y de un estilo de vida saludable.

Si queréis adelgazar en verano esta dieta os podrá servir:
comer fruta y verdura, beber mucho agua, zumos o infusiones para no deshidratarse. Y evita los refrescos como las colas o bebidas carbonatadas y gasificadas que llevan muchos azúcares y hinchan el cuerpo.

Esta dieta baja en calorías enviada por nanette97 es una dieta que ella misma siguió junto con las indicaciones de un médico y con una serie de complementos alimentarios (pastillas) que le ayudaron a perder más de 2 kilos en una semana.

Estos consejos para adelgazar enviados por bombom son muy sencillos y básicos que se pueden llevar a la práctica fácilmente y que a bombom le funcionaron, es por esta razón que desea compartirlos con todos.

Esta dieta enviada por Mercé, es un conjunto de consejos, experiencia y ejemplos que pueden ser muy útiles a las personas que estén interesadas en perder peso. Es preciso tener en cuenta que se trata de una experiencia y de una opinión personal y que se recomienda, siempre, hacer dieta bajo control médico.

Esta dieta disociada variada enviada por Alex es, tal y como el nombre indica, un tipo de dieta disociada que permite adelgazar de forma equilibrada. Además de ser una dieta, Alex nos ha deleitado con unos cuantos y valiosos consejos, perfectamente explicados y detallados que serán muy útiles e interesantes para muchas personas. Es importante tener en cuenta que se trata de una opinión personal y que no todas las personas responden de la misma manera ante un mismo tratamiento.