La dieta del tomate es un tipo de dieta disociada que permite adelgazar hasta dos kilos en tres días a la vez que ayuda a limpiar de toxinas todo el organismo. A parte de la perdida de peso y del hecho de ser desintoxicante, el tomate goza de muchas propiedades beneficiosas para el organismo, es por esto que la dieta del tomate es muy aconsejada para aquellas personas que sufren de celulitis, que padecen adicción al tabaco e incluso es muy apropiado el consumo de tomate para prevenir el cáncer de esófago. …

La dieta mediterránea equilibrada se puede realizar tanto para perder peso como para mantenerlo.

Este dieta incluye gran cantidad de fruta con lo cual la aportación de vitaminas, fibras y minerales está garantizada, ejerciendo una función equilibradora y revitalizante del organismo. Por otro lado, es necesario consumir las frutas con tres horas de margen con el resto de alimentos.

Para que la dieta sea más efectiva es recomendable no ingerir pan ni productos de bollería o dulces, además de beber dos litros de agua diarios que, a parte de depurar el organismo, ayuda a saciar la sensación de hambre. …

La dieta baja en calorías permite adelgazar, en el plazo de un mes, hasta aquellas personas a las que les resulta muy complicado perder peso.

La baja cantidad de calorías que se consume en esta dieta obliga al metabolismo a perder peso y volumen a la vez que desintoxica el organismo. …

La dieta multiusos se basa en un tipo de dieta que se puede llevar a cabo para adelgazar o también se puede recurrir a ella como dieta de mantenimiento, es por este motivo que puede utilizarse para más de una finalidad.

La dieta multiusos permite adelgazar hasta 5 kilos en un mes y se puede realizar durante dos meses. Lo más destacado de esta dieta multiusos es que solo se está a dieta durante tres días a la semana ya que en el resto de los días se puede comer de forma habitual. …

La dieta de la patata permite adelgazar hasta 3 kilos en una semana.

Es importante, como en todas las dietas, adquirir una serie de hábitos que no solo aumenten la probabilidad de éxito de la dieta sino que también contribuyen a llevar un ritmo de vida más sano y equilibrado.

Entre los muchos hábitos que tendríamos que realizar a diario, recomendamos el de beber dos litros de agua diarios ya que ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas a la vez que hidrata y que sacia la sensación de hambre, ya también recomendamos la realización continuada de ejercicio físico. …

La dieta del estrés no es la solución definitiva para acabar con el estrés pero si que es una buena aliada para combatir los efectos negativos que causa el estrés en nuestro metabolismo.

El estrés, este fenómeno que afecta a cada día más personas, es la causa de muchos problemas psicológicos y fisiológicos ya que en muchas ocasiones contribuyen en la oxidación y al envejecimiento prematuro de nuestro cuerpo. La dieta que proponemos es una dieta que dura dos días y que es muy rica en vitaminas y en propiedades antioxidantes que evitan este envejecimiento. …

Este ejemplo de dieta disociada podría considerarse como un de las bases de este tipo de dietas a la hora de combinar o mezclar según qué alimentos o platos. …

La dieta rápida de una semana permite adelgazar hasta 4 kilos en una semana. La dieta que le proponemos permite escoger o variar las comidas según los gustos de cada persona y además es de fácil preparación.

Para obtener unos resultados óptimos en la realización de la dieta rápida de una semana, es necesario seguirla sin saltarse ningún plato, realizar ejercicio físico de manera continuada y beber cerca de dos litros al día de agua ya que ayuda a tonificar el cuerpo y a saciar la sensación de hambre. …

La dieta para combatir el colesterol es una dieta que se basa en el consumo y combinación de alimentos para controlar los triglicéridos.

A parte de la dieta que proponemos es aconsejable seguir ciertos consejos como el hecho de beber unos dos litros de agua diarios, realizar ejercicio aeróbico de forma continuada, y evitar el consumo de ciertos alimentos o productos que contienen altos niveles de grasas o que pueden afectar directamente a la dieta y en el organismo como ciertos edulcorantes, el consumo de dulces o de alcohol, etc. …

La dieta del tomate permite adelgazar 2 kilos en 3 días a la vez que limpia el organismo de toxinas. Es habitual realizar esta dieta como método de preparación y desintoxicación del organismo ante un régimen o dieta más largo y específico. …