Como muchos batidos de frutas el batido de fresa es ideal para bajar de peso. La fresa es un fruto que es muy adecuado para perder peso ya que al ser silvestre cuenta con grandes propiedades. Sus bajas calorías a las grandes propiedades nutritivas que las fresas tienen es un alimento muy recomendable para hacer dietas pero aparte de exquisito sabor.

Hola como están? hoy quiero compartir con vosotros un fragmento de un artículo con batido de fresa para bajar de peso, espero que os ayude, al final del post está el enlace para ver el artículo completo:

El batido de fresa en el verano es una de las bebidas más saludables, refrescantes y populares en todo el planeta. Las bayas silvestres y las fresas desde la época de los romanos se emplean para diferentes propósitos medicinales, algunas de las medicinas que se han empleado son: cálculos renales, fiebre, inflamación o el mal aliento. Pero los romanos ya consumían batido de fresa en su dieta.

Una de las razones por las que las fresas en el batido de fresa son ideales es por que aportan bajas calorías y los glúcidos son en baja cantidad. Pero al no contar con eso cuentan con hierro (ácido fólico), minerales y vitaminas.

Pero además las fresas en los batidos naturales cuentan con carbohidratos y mucha cantidad de agua, por lo que es una de las mejores frutas para saciar el apetito./