Como consecuencia del estrés el organismo genera una hormona llamada hidrocortisona. Esta hormona genera que la grasa se vaya acumulando en la cintura, un problema que es bastante frecuente en las mujeres. En la actualidad se realizaron diferentes estudios que analizaban la grasa abdominal y se supo que las personas que la tienen pueden padecer problemas cardiovasculares y diabetes.

Las mujeres que tienen grasa abdominal pero que no tienen otro tipo de sobrepeso sufren de estrés y son más vulnerables frente a situaciones en donde se requiere mayor exigencia. Estas mujeres demostraban que tenían menos capacidad de adaptarse a las tareas, incluso cuando estaban acostumbradas a realizarlas. …