Son muchos los profesionales que aconsejan realizar un mínimo de cinco comidas diarias agregando alimentos que ayuden en la digestión y reduciendo la acumulación de líquidos, realizar una rutina de ejercicios y bajar el valor calórico. …

Los arándanos son un tipo de baya que muchos la conocen como ‘frutos del bosque’ o ‘berries’ (ten presente que no todos los berries pueden ser consumidos por los humanos). Se caracterizan por contar con muchos beneficios para la salud, entre sus cualidades podremos decirte que es hipocalórica, antioxidantes, nutritivas, con grandes cantidades de vitamina C, fibra, potasio. …

Para combatir las varices producidas por la inflamación de las venas y la mala circulación, un remedio casero, sencillo y económico, es el Arándano.
Prepárate una infusión de Arándanos con una taza de agua hirviendo y una cucharadita de frutos de arándanos secos, déjala reposar unos minutos y bébela. …

Patatas Rellenas de Arándanos

La receta de patatas rellenas de arándanos, también conocida como bombas de arándanos, es una original receta que combina a la perfección el salado de las patatas y el rebozado con el sabor dulce de la mermelada de arándanos. Esta exquisita receta resulta estupenda para preaprar como entrante o como acompañamiento de todo tipo de carnes, aves e incluso algunos pescados y también como aperitivo.

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