Dietas para adelgazar

Hay mil formas y tipos de dietas que buscan adelgazar y bajar de peso: hipocalóricas, proteinadas, disociadas… Aquí tienes una recopilación de todas las dietas para adelgazar para que las conozcas y también consejos sobre ellas, pero recuerda que la nutrición no es un juego, busca siempre ayuda profesional antes de querer bajar de peso rápidamente.

Dieta sana

Con la dieta sana, se puede perder peso sin poner en riesgo la salud. Por otro lado y continuando con el objetivo de promover la salud, aconsejamos seguir una serie de hábitos que contribuyen en el bienestar general de la persona y pueden influir notablemente en los resultados de la dieta.

fermuned el 19 de mayo de 2006

Dieta rápida de una semana

La dieta rápida de una semana permite adelgazar hasta 4 kilos en una semana. La dieta que le proponemos permite escoger o variar las comidas según los gustos de cada persona y además es de fácil preparación.

fermuned el 18 de mayo de 2006

Dieta de los diez días

La dieta de los diez días es un tipo de dieta disociada que no solo permite perder peso rápidamente sino que sirve además de dieta shock para aquellas épocas o aquellos momentos, como las fiestas de navidades, en los que la gente consume más comida de lo habitual y sienten los estragos en su físico y en su salud.

fermuned el 18 de mayo de 2006

Dieta 8×30

La dieta 8 x 30 permite adelgazar hasta ocho kilos en treinta días.

fermuned el 17 de mayo de 2006

La Dieta del tomate

La dieta del tomate permite adelgazar 2 kilos en 3 días a la vez que limpia el organismo de toxinas. Es habitual realizar esta dieta como método de preparación y desintoxicación del organismo ante un régimen o dieta más largo y específico.

fermuned el 17 de mayo de 2006

Dieta clásica

La dieta clásica es la que se compone de dos períodos, uno de pérdida de peso y el otro de mantenimiento y su desarrollo es más lento.
Generalmente, la dieta clásica procura respetar el equilibro metabólico y el organismo de la persona que la sigue, evitando desequilibrios o carencias de nutrientes que pueden perjudicar la salud de la persona.

fermuned el 17 de mayo de 2006

Dieta del bocadillo

La dietas del bocadillo permite adelgazar entre 4 y 5 kilos en un mes cambiando la comida por un bocadillo. Y siguiendo algunos consejos que aquí encontrarás.

fermuned el 17 de mayo de 2006

Dieta de los tres días disociada

La base de las dietas disociadas está en el hecho de saber como y en qué ocasiones se pueden mezclar ciertos alimentos.

fermuned el 17 de mayo de 2006

Dieta de la Manzana

La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan.

fermuned el 17 de mayo de 2006

Dieta básica para bajar el colesterol

El colesterol representa un peligroso factor en lo que se refiere a las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades neurológicas. Para combatir el colesterol es muy importante gozar de un buen funcionamiento de nuestro organismo y sobre todo cuidar la alimentación. Partiendo de que cada persona presenta un perfil distinto y existen varios tipos de colesterol, proponemos una dieta que ayuda a disminuir el colesterol malo LDL a la vez que ayuda a perder peso. Para seguir esta dieta para bajar el colesterol solo debe escoger un menú, intentando variarlo a diario, y seguirlo paso a paso.

fermuned el 15 de mayo de 2006