¿Cómo he perdido 65 libras (29.5 kg), sin renunciar a mis comidas favoritas?

Este debate contiene 1 respuesta, tiene 2 mensajes y lo actualizó  carlabt hace 3 años, 2 meses.

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  • #4161

    jjselin
    Participante

    Los trucos que ayudaron a Stephanie Moore a llegar finalmente a su peso ideal

    Consejos de Stephanie

    No te compares con los demás. Una cosa que me ayudó a mantenerme en el camino me estaba dando cuenta de que todo el mundo pierde su propio ritmo. Cuando dejé de compararme a mí misma con las mujeres que vi en Instagram con abs, me di cuenta de que estoy bien con la manera en que veo. Sentirse sana y ser feliz es más importante que el aspecto de alguien más.

    antes 225libras(102kg) ahora 160 libras(72.5 kg)

  • #4294

    carlabt
    Participante

    La verdad que es un logro el haber perdido ese peso, gracias al esfuerzo y a la dedicación la persona que se lo propone al final consigue resultados.
    Hoy en día llevando una dieta sana y compaginándolo con algún producto reductor como somatoline puedes obtener unos resultados sorprendentes.

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