La dieta multiusos se basa en un tipo de dieta que se puede llevar a cabo para adelgazar o también se puede recurrir a ella como dieta de mantenimiento, es por este motivo que puede utilizarse para más de una finalidad.

La dieta multiusos permite adelgazar hasta 5 kilos en un mes y se puede realizar durante dos meses. Lo más destacado de esta dieta multiusos es que solo se está a dieta durante tres días a la semana ya que en el resto de los días se puede comer de forma habitual. …

La dieta de la patata permite adelgazar hasta 3 kilos en una semana.

Es importante, como en todas las dietas, adquirir una serie de hábitos que no solo aumenten la probabilidad de éxito de la dieta sino que también contribuyen a llevar un ritmo de vida más sano y equilibrado.

Entre los muchos hábitos que tendríamos que realizar a diario, recomendamos el de beber dos litros de agua diarios ya que ayudan a limpiar el cuerpo de toxinas a la vez que hidrata y que sacia la sensación de hambre, ya también recomendamos la realización continuada de ejercicio físico. …

La dieta rápida de una semana permite adelgazar hasta 4 kilos en una semana. La dieta que le proponemos permite escoger o variar las comidas según los gustos de cada persona y además es de fácil preparación.

Para obtener unos resultados óptimos en la realización de la dieta rápida de una semana, es necesario seguirla sin saltarse ningún plato, realizar ejercicio físico de manera continuada y beber cerca de dos litros al día de agua ya que ayuda a tonificar el cuerpo y a saciar la sensación de hambre. …

La dieta de los diez días es un tipo de dieta disociada que no solo permite perder peso rápidamente sino que sirve además de dieta shock para aquellas épocas o aquellos momentos, como las fiestas de navidades, en los que la gente consume más comida de lo habitual y sienten los estragos en su físico y en su salud.

Con la dieta de los diez días se puede adelgazar entre 4 y 5 kilos, aunque es necesario gozar de una buena salud para poderla llevar a cabo.

Esta dieta es fácil de seguir y al ser repetitiva es fácil también de preparar. …

La dieta 8 x 30 permite adelgazar hasta ocho kilos en treinta días.

Además de perder kilos y adelgazar, la dieta permite realizar un autoanalisis del organismo ya que dependiendo del los resultados obtenidos durante el periodo que dura la dieta, podremos saber algunas características del funcionamiento y de las reacciones del cuerpo.

De las cuatro comidas diarias, el desayuno y la merienda siempre podrán escogerse entre tres opciones mientras que el resto de los platos (la comida y la vena) tienen un plato específico para cada día aunque se pueden alternar en función de las necesidades. …

La dieta del tomate permite adelgazar 2 kilos en 3 días a la vez que limpia el organismo de toxinas. Es habitual realizar esta dieta como método de preparación y desintoxicación del organismo ante un régimen o dieta más largo y específico. …

La dietas del bocadillo permite adelgazar entre 4 y 5 kilos en un mes cambiando la comida por un bocadillo. Y siguiendo algunos consejos que aquí encontrarás.

Esta dieta del bocadillo es estupenda para aquellas personas que, por motivos de trabajo u otros motivos, no suelen comer en casa y acaban comiendo menú grasientos y poco convenientes en cualquier lugar. …

La base de las dietas disociadas está en el hecho de saber como y en qué ocasiones se pueden mezclar ciertos alimentos.

Este ejemplo de dieta se puede llevar a cabo durante tres días en los que puede combinar los diferentes menús facilitando la pérdida de peso y además sirve como ejemplo de las distintas combinaciones de alimentos que contribuyen en el bienestar físico de nuestro organismo. …

La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días.
La dieta de la manzana se lleva a cabo básicamente para preparar el organismo antes de seguir un tratamiento de adelgazamiento y además desintoxica el organismo de todas aquellas toxinas que lo contaminan. …

La dieta de la pizza es un tipo de dieta que permite adelgazar hasta 2 kilos en 2 días y se basa en el consumo de pizzas y de pasta lo cual la hace ser un tipo de dieta muy adecuada para hacerla un fin de semana teniendo en cuenta que no es aconsejable repetirla.

Cada día, en ayunas, hay que tomar un zumo de naranja o de pomelo (si puede ser, natural y sin azúcar). Es importante beber un mínimo de dos litros de agua diarios siempre y cuando no sea durante las comidas. …